第十七章 特训5（2/2）
“前脚踩在平衡盘上面。” “……” 夏天晴的心中油然而生一股不祥的预感。 奈何现在顾清平是教练，教练说的话就是绝对的。 喜爱天晴只能一只脚踩在了平衡盘的中心，另一只脚没有动。 “按照刚才的弓步来做，另外一只脚尖抬起来。” 夏天晴的视线一直都往顾清平手里的那个哑铃上看。 顾清平也注意到了夏天晴的视线，他笑了笑，笑的有几分张狂：“别急，就是给你用的。” “……” “抬手。” “……” “我说的是两只手。” “……” 夏天晴托举着二十公斤重的杠铃，顾清平说：“别让我发现平衡盘动，否则就再举十分钟。” “多……多少分钟？” “从现在开始计算，你还有二十九分三十五秒。” 顾清平抬眼，看到了什么，语气平淡的说：“后脚低了，抬高！” 夏天晴咬了咬牙，悬空着后脚，相当于身体的重心全部在右脚上。 右脚踩着平衡盘，只要有一点点的偏差就会导致平衡盘左右晃动，她就得摔在地上。 顾清平说的没错，要是按照这个方法训练下去，她累趴下是肯定的！
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