32打靶训练（1/2）
一班的军训并没有因为冥的离开而又一丝松懈，反而是必冥离开的时候还要更加的严格。
太阳高照，虽说秋天已经在不知不觉中到来，但是夏天的余热仍然还在影响着所有人。在烈日的照耀下，地也正在散发这微热，而一班今天的训练项目则是打靶。
“趴下，射击。”这两个看似简单的动作，却是让一班的人很是吃不消，很多人脸上度开始有点苍白，不知道是因为天气的缘故，还是连日来的高强度的训练所造成的原因。
“安雅，起来，出列。”蔡斌将安雅喊出来之后，旁边的人为安雅点上三根蜡烛，祝她好运。大家也不知道，安雅是不是跟蔡斌犯冲，每次训练安雅总是首当其冲的被教训，常常受到惩罚，还不能反抗。
“你看看你刚才的动作，我不是说过趴下的时候，右腿先下地，你怎么双脚同时下地，还有就是你打中的靶数怎么有只是7环，跟一开始根本就没有进步，你到底有没有用心在射击啊。我看你再这样下去只能给班级脱后腿。你自己在这里练习趴下的动作，反复500次，我等会来验收。”蔡斌也不看安雅的反应，便又继续其他人的训练。
而安雅则是一次又一次的趴下，在站起来，安雅此刻全身已经湿透，但是她知道自己并没有休息的权利，自己做的还不够好，而原本干净的裤子此刻也被一次又一次的与地面接触而有点磨破了，而此刻安雅仍然咬牙坚持着。
“安雅，加油，你能行的。”
蔡斌在喊了休息一会之后，一班的其他人马上来到安雅的身边，看着安雅一次又一次的趴起来，看着她毫无血色的脸，但是她那不放弃的精神，却是让班级里的人第一次服这个班长，虽然她不像邹健那么的优秀，但是她的精神让大家敬佩。
“安雅，还有15次，你能行的，我们相信你，你能行的。”张沫虽然很想上去帮安雅，把安雅扶起来，但是她一时的帮助，也许会惹来蔡斌对她更大的惩罚，所以张沫只有在旁边给她加油打气。
“蔡斌，你这样对一个女孩，未免也太狠了一点吧。”蔡斌坐在一角喝着水，而旁边坐着的是跟蔡斌一样身穿军装的男子。
“你不要跟我说怜香惜玉的话，那也未免太不现实的话了，她是上头看重的人，务必要打磨打磨。二号，我会有分寸的。”蔡斌看着安雅说道。
“那就难怪了，但是你也要把握分寸，可不要伤到人家。我去训练我们班的人，你也过去吧。我看那个小女孩要撑不住了。”
此刻安雅快要昏过去，但是她内心告诉自己不要昏，如果自己连这道坎都迈不过去的话，那我以后遇到更大的困难，是不是就只能逃避，安雅就凭着这股信念，做完了这五百次的趴下，起来的动作。
“我说她能行的。你可是要请我吃一顿哦。”蔡斌此刻的心情很是不错。他知道安雅最多能做450多一点，没有想到她能突破自己的极限，看来真的可造之材。
“看来是我看走眼了，我请你，这也难怪会被上面的人看重啊。”于是那个二号便离开了。
“你们没有事情干了，给你们休息的时间你们不休息，看来是我太会体谅你们了吧，既然这样那就继续训练。邹健，出列。”
“你带他们去打靶。”
“是，一班全体都有，向右转，起步走。”邹健带着一班的人又回到了场地所。
“你是不是觉的自己500次，很厉害啊，很了不起啊。”蔡斌看着安雅脸上路出笑容，便一脸不屑的看着安雅。
“报告，蔡教官，不是。我只是完成任务而已。”安雅拼劲全力的喊道。此刻安雅就像快要倒下的病人。
“那就好，你先去喝口水，便过来继续训练。”蔡斌也不等安雅的回答，便想邹健那边走去。
安雅见蔡斌离开之后，整个人才真正的软下来，毕竟今天从开始训练到现在都没有一丝的休息，就算安雅的体能素质有所上升，但是还是熬不住。安雅一步一步艰难向前移动，拿起放在一角的水，拿起水喝了几口，便马上赶向邹健那边，深怕自己晚一会，又会被蔡斌那个人惩罚自己。
“报告，安雅请求归队。”安雅跑到蔡斌的面前。
“归队。”
安雅归队之后，站在安雅旁边的人纷纷示意，用眼神问安雅现在怎么样，毕竟安雅的脸色却是不怎么样。
安雅看着班级的同学这么的关心自己，安雅内心还是感到一阵的温暖，也用眼神告诉他们自己没有什么事情。
“刚才我分析了一下你们的射击成绩，很是不理想。你们也知道我所谓的不理想的意思吧，我想你们也不希望我占用你们晚上休息的时间吧。现在我就要让你们产生对枪的下意识动作，接下来我就开始训练你们的肌肉记忆。”
“报告，蔡教官。什么是肌肉记忆？”喊报告的人是展雯雯，他对蔡斌讲的肌肉记忆很是不解。
“邹健，你来给大家解释一下。”
“是，蔡教官。肌肉记忆，人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复
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